#1  
قديم 04-11-2019, 01:27 PM
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Dec 2018
المشاركات: 316
افتراضي طبخات نباتيه

طبخات نباتيه


المقادير - طريقة عمل كفتة الخضار بالفرن
1 حبة جزر مبشورة
1 حبة كوسا مبشورة
بصل أخضر مفروم ناعم
فلفل أحمر مقطع إلى مكعبات صغيرة
كزبرة مفرومة ناعمة
بطاطس مبشورة
3 بيضات
1 ملعقة صغيرة زنجبيل
1 ملعقة صغيرة كركم
1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة
½ ملعقة صغيرة كمون
1 ملعقة صغيرة فلفل أبيض
1 ملعقة صغيرة هريسا
1 ملعقة صغيرة ملح
بقسماط بانكو


طريقة التحضير - طريقة عمل كفتة الخضار بالفرن
في وعاء نخلط البيض مع البهارات ثم نضيف جميع الخضار.
نضيق 3 ملاعق طعام من بقسماط البانكو.
ندهن صينية مافن بالزيت ونرش القليل من البقسماط في كل حفرة.
نضيق ملعقة طعام من خليط الخضار.
نرش المزيد من البقسماط على السطح ونخبز الكفتة في الفرن للدرة 180 مئوية لمدة 20 دقيقة.

 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


ارشفه وتطوير وتعبئه استضافة تعاون

الساعة الآن 04:05 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO STEPS4H.COM
1 2 3 4 5 6 7 8

1 2 3 4 5 6 7